Tag: 高尔夫推杆技巧左手右手紧夹腰部

只需4步杨曼莉香带你掌握推杆 “一杆进洞”

俗语叫“好切不如烂推”,比赛赢球的关键就在于推杆。所以,加强推杆训练,提高推杆技术,是取得好成绩的关键。

但是,成为一名好的推球手并不简单,我们该如何提升推杆技术呢?在这里,杨曼莉香跟大家分享自己平时练习推杆的四个方法,带你轻松掌握推球。

第一个方法是绕圈推。将球分别放置于球洞周边,围成一个圈,并给自己定一个目标,比如连续推进16个才算过关。

第二个一条线推,杨曼莉香也称它为“压力推杆”。在2码、3码、4码、5码处各放一个标志物,争取一次推进,保持一个好的推杆节奏。如果没推进就后退一个,推进了就前进一个,如果到第5码还没推进就一直推,直到推进了才能往前移,2码连续进3个球才算过关。

第三个方法是在杆头旁边摆tee,推杆时保持不撞到tee。这个方法训练的是上下杆的稳定性。

第四个是练习长推距离控制的方法。在洞后方1-2码的位置摆一个瞄线杆,必须过洞并且不能碰到瞄线杆,还要给自己定一个目标,例如:必须连续推进这个区域15个球算过关。

中国女子职业高尔夫球巡回赛(China LPGA Tour,简称女子中巡)是中国境内唯一的女子职业高尔夫球巡回赛,是世界五大女子职业巡回赛之一。女子中巡发展至今,举办职业赛事近200场,足迹遍布8个国家及地区的33座城市。拥有来自21个国家及地区的近500名注册会员,其中50%以上为海外球员,影响力遍布亚太地区。超过2000人次的各国球员通过女子中巡获得世界积分。

她力量,梦击扬!女子中巡致力于展现当代女性力量,激励更多年轻女性勇敢追寻自己的梦想。梦想。返回搜狐,查看更多

中国左手高尔夫联盟 第一届邀请赛在上海落幕

左撇子无论何时何地都是一种特立独行的个性存在,聪明、孤寂、饭桌上拿筷子的手,当然还有果岭上跃跃欲挥的那根扎眼的左手杆

在这春风送暖的五月,经过中国左手高尔夫联盟赛事委员会成员历时半年多的精心策划和努力,中国左手高尔夫联盟第一届邀请赛于5月8-9日两天在上海的旗忠高尔夫和棕榈滩球场隆重登场!本届赛事除得到北京、上海、深圳、江苏和东北等地左手联盟成员的积极响应外,台湾地区和日本也派出了多人的左手球友来参赛,世界左手高尔夫协会主席Richard Davison和秘书长Nigel Messenger也亲临现场,见证中国左手高尔夫划时代的历史性一刻!

四海左咖,快乐相聚,联盟球员经过两天两场的激烈比拼后,5月9日,联盟邀请赛的盛大颁奖晚宴被安排在上海棕榈滩高尔夫会所举行,姚文刚和Richard Davison分别致晚宴祝酒词!

姚文刚和联盟秘书长秦刚将具有特殊意义(中国左手高尔夫联盟第一届邀请赛—上海旗忠站、上海棕榈滩站)的果岭旗,赠给Richard Davison及Nigel Messenger。]

首届百人规模的全国性联盟赛的成功举办,得到了世界左手高尔夫协会的充分肯定。中国左手高尔夫联盟被正式邀请派代表队参加在日本、澳大利亚、新西兰和其他国家及台湾地区的左手赛事。世界左手高尔夫协会主席和秘书长都认为,通过这次赛事,中国已经拥有了涵盖全国的联盟组织和成员,已经具备举办全国联赛的能力。他们希望中国在适当的时候,尽快提交举办一届世界左手高尔夫锦标赛的申请。

2015年起,上海、深圳、北京和沈阳等地相继成立了左手高尔夫球队。左手球友的人数越来越多;

2016年4月,中国左手高尔夫联盟成立,并派出代表队前往日本参加第24届世界左手业余高尔夫球锦标赛,且获得优异的成绩!

聚杜(上海)商贸有限公司赞助赛事全程晚宴葡萄酒、国窖1573赞助赛事全程晚宴用白酒及现金等;

朱永林、汀文聪、孙德龙、秦建华、海燕、陈飞和陈东等很多球友的协助和支持。

两种方法调整推杆握杆 助你有效克服短推恐惧症

1、对付短推恐惧症的基本技术要领是握杆时将左手置于右手下方。这就将左腕很好地锁在了杆身上,防止击球时出现不利的腕部动作。

2、这种握杆法也有利于降低左肩高度,使得双肩更趋向于在同一条直线、击球方式与先前描述的传统打法大致相同。

伯纳德兰格是迄今为止最优秀的德国籍高尔夫选手。1981年,他赢得了德国公开赛,实际上,他是首位夺冠此赛事的德国籍选手。1985年和1993年,他两次折桂美国名人赛。在英国公开赛中,他曾两次夺得亚军。此外,他还在世界其它赛事中无数次夺冠。然而,他的事业也受到了短推恐惧症的威胁,伯纳德?兰格最终找到了三种解决方法,最后一种是将左臂置于右臂下边握紧推杆,而右臂要将推杆固定在左前臂。他克服短推恐惧症的决心政体现了他的执着和坚持。

伯纳德兰格自创了兰格握杆法,此后很多球手,不管是职业球手还是业余球手都仿照兰格的做法。不过此法大多适用于短距离推杆,对于长距离推杆效果不大。

2、放下左手,使用传统方式握杆,右手指扣紧左前臂,就像要自我把脉一样。这样右手就不参与击打动作了。

3、球与左脚内侧分离开来,而且一定要轻松握杆。任何轻微的紧张情绪都会影响击球的流畅性和连续性。