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橄榄球规则 橄榄球规则是什么

橄榄球是一项很能吸引人去关注的一项运动,因为这项运动男女都可以去玩。还有橄榄球的球服很有特色,就算是只看一眼都会记住,尤其是面具部分。还有一个原因就是它的玩法很简单,容易记住和操作,那么橄榄球的规则是什么呢?一起来了解一下吧!

传球时,不得向前传,只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位,由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低位传球,持球队员受到对方冲抢或拦抱,不能前进时,球必须立即撒手,不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球,双方队员都可争抢。

比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进,并可进行合法冲撞,但只许以肩撞肩,不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规;犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。

球出界时,由对方队员在球出界地点抛球入场,双方前锋队员在距边线码之间,面对边线各排成一纵队,两队相距2英尺,当抛球队员抛球到他们头上时,双方队员跳起争球,争球时既可将球接住,也可将球拍击给本队队员。

每次进攻都从对阵开球开始,每队出7人排成对阵开球的队形,两队相距1码,当中为中区,对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫。比赛开始,前卫接球后,既可持球跑,也可踢球或传球给其他队员。

在中锋开球前双方队员不得进入中区,否则判越位,罚该队后退5码,重新对阵开球。在比赛进行中,持球队员可用手或臂推开防守队员,以求摆脱;其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑,可用肩撞、身挡防守队员,为持球队员开路。

防守队员为了阻止对方持球队员的前进,可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒,但不得打人、踢人,绊人和从背后攻击人,否则判为犯规。防守队员对不持球的对方队员,只能正面阻挡,凡有打、踢、绊、推、拉、压等行为者,均为犯规。

橄榄球起源于那个国家 橄榄球的规则玩法

橄榄球运动起源英国拉格比。1871年,英格兰橄榄球协会成立,1890年成立国际橄榄球理事会,1987年国际橄榄球理事会举办了第一届世界杯男子橄榄球锦标赛,1991年又举办了第一届世界女子橄榄球锦标赛。2009年10月9日,在丹麦哥本哈根召开的国际奥委会第121次全会投票中,七人制橄榄球获得通过,成为2016年奥运会比赛项目。

橄榄球的规则规定:传球时,不得向前传,只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位,由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低位传球,持球队员受到对方冲抢或拦抱,不能前进时,球必须立即撒手,不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球,双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进,并可进行合法冲撞,但只许以肩撞肩,不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规;犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。球出界时,由对方队员在球出界地点抛球入场,双方前锋队员在距边线码之间,面对边线各排成一纵队,两队相距2英尺,当抛球队员抛球到他们头上时,双方队员跳起争球,争球时既可将球接住,也可将球拍击给本队队员。

2、橄榄球是训练腿部的一个很好的运动。坚持橄榄球锻炼还可以增强关节周围的力量,关节囊和韧带增厚,从而增加关节的稳定性;同时体育锻炼可以增加关节周围的关节囊,韧带和肌肉扩展,从而提高关节的柔韧性。

英式橄榄球通用术语

英式橄榄球是一项舶来品,其理论几乎100%来自于西方,我们一直是单方的输入者/学习者,尤其是在15人制方面(考虑到7人制在整个英橄运动中所占的比例过低,15人制即意味着几乎全部)。笔者一直有个观点:只要把西方多年前的过期理论参透,都足够我们现在吃很多年。

所以仅就发展英橄运动来说,向外取经是不可回避的唯一路径。但是实际在中外交流方面,碍于专业语言不通,很多英橄通用术语不被我所知,或者理解上有很大歧义。这也是笔者多年来做相关推广工作时遇到的最大障碍之一。

且不说中英文没有对应且恰当的翻译,就连中文自己的都并未统一。比如到底是巧踢还是小踢;是争边球还是界外球;是司克兰还是斯克兰;是落踢还是反弹踢;是不能前传还是向后传(对规则的阐述);传的是平球还是不转球;是旋转球还是子弹球;是锁球锋还是锁锋;是六强赛还是六国赛;是中国国家女子英式7人制橄榄球队,还是中国女子7人制橄榄球国家队,或是中国女子7人制英式橄榄球国家队;是英式触式橄榄球,还是触式橄榄球;contact rugby是抗式橄榄球还是对抗橄榄球,等等举不胜举。

所有的小众且外来项目都会遇到这个问题,在美式中由于NFL中国的强大推力,早已经解决。但是在我们英式,还是一盘散沙。

如何在国内买到性价比高的英橄产品,是本刊最常被球友私信的问题之一。某宝上一个橄榄球,从几十到几百不等,真假难辨。实际上大部分英橄品牌的生产工厂都在中国,加上海外打折季,会出现一些捡漏机会。因此,本刊开办了这个微店,旨在服务大家。

在中国英橄媒体团队(Sino Rugby MediaTeam)成立至今的五年里,我们做过无数次的内部讨论,也曾很多次向国外同行求助。阶段性的总结出了这样一份资料,姑且叫做《英式橄榄球通用术语》,与球友们分享,欢迎拍砖,一起改进。特别鸣谢团队的各位小伙伴,沈阳球友王布克同学说英橄人应该有一种“手足之情”,笔者深以为然。