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鲍春来戏称韦德手太大不适合打羽毛球

新京报快讯(记者孙海光)NBA球星韦德跨项打羽毛球会怎样?鲍春来今日(7月22日)给出了答案:“对韦德来说打羽毛球确实太难了,因为他的手特别大,他拿羽毛球拍就跟我们拿小号苍蝇拍一样。”

7月22日,李宁首家运动时尚店在王府井步行街丹耀大厦一层开业。李宁品牌创始人、董事长李宁,羽毛球世界冠军鲍春来以及NBA球星哈斯勒姆等人出席了开业仪式。

作为李宁签约的主打球星,韦德近日也到访北京,昨天更是跟鲍春来、赵云蕾和汪鑫3位世界冠军切磋了一下羽毛球。正是这次切磋,鲍春来一个看似速度不快的平击球直接晃倒了韦德。与韦德一起搭档的赵云蕾赛后更是直言:“社会我韦德哥,专业坑队友。”

鲍春来今天也谈到了这场特别的比赛,“我本身就特别喜欢篮球,韦德也是我很喜欢的一个球星,那天跟他打羽毛球也很激动。其实对韦德来说打羽毛球确实太难了,因为他的手特别大,他拿羽毛球拍就跟我们握小的苍蝇拍一样,动作也都跟扣篮一样。”鲍春来称后来在交流中得知韦德小时后玩过羽毛球,之后几乎再没摸过拍子。

此外,针对越来越多的羽毛球爱好者,鲍春来也给出了自己的建议,“这些年经常参加业余羽毛球的一些活动,知道大家在防伤防病这方面欠缺很多,我给大家一个建议,每次训练和比赛前留出15分钟做热身,比赛或训练后再留出15分钟时间做放松。前后有这个半个小时,就能把自己的状态调整到最好,也能最大程度地避免伤病。”

中老年人不宜打羽毛球 注意保护骨骼

点点:我的右膝盖每年夏天受凉后都会有疼痛感,特别是穿过裙子后感觉明显,但是受热又会马上缓解,请问是怎么回事?

谭晓毅:建议先做关于风湿方面的检查,如果检查没有其他问题,考虑可能是肌筋膜的慢性炎症。需要做简单的治疗。

刘芳:我喜欢打羽毛球,从今年开始,右膝盖开始疼痛,走路没事,单腿站立或弯曲时疼。还能继续打球不?

谭晓毅:你这种症状,很多打羽毛球的人都有。多是膝关节半月板退变和劳损。建议做膝关节的核磁共振检查,因为半月板是软骨,拍片和CT是看不见的。打羽毛球相当于百米冲刺的运动,打球时急跑急停,对关节损伤很大,中老年人不适合这项运动。

谭晓毅:其实骨头的增生和退变是生理现象,从三十岁开始,人的骨骼、软骨都开始退变。多数人不需要治疗,需要保护。只有出现严重的疼痛影响日常生活时,才需要手术治疗。适度的运动可以减缓四肢、脊柱运动系统的衰老。颈椎腰椎疾病的治疗方法包括理疗、药物治疗、运动疗法等。

谭晓毅:首先检查排除股骨头缺血性坏死。如果排除了这个问题,根据您现在描述的症状,疼痛之后可以自己好转,可能是髋关节滑膜炎,可用消炎镇痛药。

谭晓毅:您的症状考虑是早期腰椎间盘病变,暂时还没有压迫神经。目前需要用药,活血化瘀、消炎镇痛的药,用药时要注意,只要用一种就行。推荐游泳锻炼,可加强腰椎两边肌肉力量,保护腰椎的稳定性。